[南京今世缘] 9个好方法,让你饮酒不过量!
如果各种聚会充斥着你的社交生活,那么喝酒过量就难以控制了。改善生活方式、合理饮酒是防止过量饮酒的好开端。
总量控制法
“适当稀释”法
“软硬并举”法
“以假乱真”法
因人择桌法
有时几桌人在一起就餐,如果你酒量小,就可以与酒量小的人在同一桌;如果同一桌上的人之间酒量相差较大,不妨坐在酒量小的人一旁。这样可各得其便。
监督劝阻法
“不战自降”法
酒杯倒扣法
自明自定法